Você não é desorganizada.
Você só está ocupada com as coisas erradas.
A correria te faz sentir produtiva. O ritmo certo te faz ser. O método em 10 passos que descobre qual é a sua única prioridade de hoje — e faz ela caber no seu dia real.
Livro digital + Caderno de Execução + Mapa dos 5 Níveis + Áudio guiado
Acesso imediato · Garantia de 7 dias
Isso aqui é pra você se:
- Você trabalha o dia inteiro, vai dormir exausta e tem a sensação de que não saiu do lugar
- Sua lista de tarefas só cresce — e quando você termina uma, apareceram três
- Você já começou mil métodos na segunda-feira e abandonou todos na quarta
- Você sente culpa quando descansa e ansiedade quando não descansa
- Você acha que o problema é falta de disciplina — e já tentou de tudo pra se disciplinar
E se o problema nunca tiver sido disciplina?
Quem corre atrás de tudo não chega em nada. Não porque é fraca, mas porque ninguém nunca te deu um destino. E sem destino, qualquer caminho serve — inclusive os que não levam a lugar nenhum.
Existem dois tipos de tarefa.
E é por isso que seu dia some.
O dia inteiro de ocupação cansa igual, mas não constrói nada. É por isso que você acaba a semana morta e sem resultado.
O MMI — Micro Movimento de Impacto
Todo método que você tentou falhou no mesmo ponto: pediu muito de você num dia bom e não previu o dia ruim. O MMI é o contrário. É a menor ação possível que ainda te move — tão pequena que você executa mesmo no dia em que tudo deu errado.
Consistência vence intensidade. Não é frase bonita: é o que a ciência do comportamento mostra há vinte anos.
O que você leva
2ª edição completa, os 10 passos, com as referências científicas que sustentam cada um.
Todos os exercícios em PDF preenchível: as 24 perguntas de propósito, ganhos e perdas, método R.A.E., mapa de sabotadores e a agenda inteligente.
Diagnóstico de uma página pra você descobrir em que nível de produtividade está hoje — e o que te tira dele.
Áudio da Karina pra você enxergar seu objetivo antes de começar a executar.
O que muda
Quem escreveu
Ela não escreveu esse livro de um lugar confortável. Escreveu depois de dois burnouts, do diagnóstico de TDAH já adulta e da perda do pai — tudo no mesmo período.
O método nasceu disso: da necessidade de montar uma rotina que funcionasse num cérebro que não funciona do jeito padrão.
- Pós-graduada em Neurociência Aplicada pela PUC-PR
- MBA em Marketing · Graduada em Farmácia
- Mais de 7 anos em treinamento e desenvolvimento
- Palestras em Ambev, Coca-Cola, Invisalign e outras
- Mais de 300 horas de mentoria individual
Isso aqui não é conversa de coaching motivacional. É lógica comportamental.
Quem já parou de correr
[São 11 vídeos disponíveis. Cada card leva o rótulo real de origem — mentoria, desafio ou livro — sem apresentar depoimento de mentoria como review do livro.]
Leia. Faça. Aplique.
Se não valer, devolvemos.
Você tem 7 dias pra ler, preencher o caderno e testar o método na sua semana. Se achar que não valeu os R$27, você pede o reembolso e pronto. Sem pergunta, sem formulário, sem constrangimento.
COMEÇAR AGORA POR R$27O que você deve estar pensando
Amanhã você vai estar ocupada de novo.
A pergunta é: com o quê?
Acesso imediato · Garantia incondicional de 7 dias